2025-06

病棟のエアコンによる強烈な乾燥と、通勤や外出時に感じるジメジメとした湿気。この“W環境”によって、肌が荒れたり、化粧ノリが悪くなったりすることはよくあります。そこで、「W環境でも負けない保湿アイテム」をご紹介。どれも敏感肌・多忙なナースにぴったりなアイテムばかり！！

毎日忙しく働く看護師。身体も心も疲れやすい中で、「私だけ、、、？」と思ってしまう悩みってありませんか？実はそれ、あなただけじゃないんです。今回は看護師の私が感じる「あるある悩み」と、ちょっとラクになる対処法をご紹介します。

日差しが強くなる季節、通勤や外回り、ちょっとした買い物などでも「うっかり日焼けしてしまった、、、。」なんてことありませんか？夜にちゃんとスキンケアしておくことで、翌朝の肌状態がグッと変わります。今回は、日焼け後の肌をいたわる「夜のスキンケアアイテム」を4つ厳選して紹介。

朝しっかりメイクしても、夕方頃にはファンデーションがヨレたり、アイシャドウが崩れたりする方が多い。メイクキープスプレーで防止できるけど、スプレーする暇が無かったり、持ち運びが面倒な方もいるでしょう。そんな方に必見！！その悩み、朝のスキンケア...

看護師として働くことを夢見ていたのに、実際に働いてみたら理想と現実とのギャップや、先輩からの理不尽な発言で悩んでいる人は多いです。そんな時、一人で悩んで困っている方にとって力になれる情報をご紹介。

夜勤中に実際に食べて良かった物についてご紹介。ダイエット中の方、節約中の方、朝まで持たせたいけど何食べたらよいか迷っている方たちへお役立ち情報満載。体験者だからこそ分かることや、アレンジ方法や工夫など役立つ情報満載。夜勤をしていない方にも有用な情報を掲載。

多忙な看護師はなかなか勉強を継続するのは難しい。そんな方におすすめの勉強方法と教材をご紹介します。勉強したいとは思ってるけど、疲れてできないという方も、今日からコツコツ勉強し、仕事が少しずつ楽しくなります。